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15 de noviembre 2014
Episodio 18: Osteoporosis, eficientar uso de grasa como combustible, suero vs caseina, etc
Hoy volvemos con una sesión de preguntas y respuestas, en concreto trataremos los siguientes temas: Formas de prevenir o mitigar …
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5 de noviembre 2014
Episodio 17: Entrevista con Juan Gérvas, sobre los límites y los excesos de la medicina
«No se mida el colesterol, sea feliz» .- Juan Gérvas En el episodio de hoy hablamos con el Doctor Juan …
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28 de octubre 2014
Episodio 16: El Plan Revolucionario I
“No hay parte de la medicina más mudable ni asentada sobre cimientos más movedizos que la ciencia de la dietética; …
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2 de octubre 2014
Episodio 15: veganos, calzado, proteínas no ecológicas, yogurt y cetosis, paleo y colesterol
Hoy tenemos otro episodio de preguntas y respuestas, concretamente hablamos de: Dietas veganas/vegetarianas y rendimiento deportivo. Calzado ideal a utilizar …
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24 de septiembre 2014
Episodio 14: nutrición evolutiva con Maelán Fontes
«Es sorprendente que John Harvey Kellog sea más influyente en la nutrición actual que Charles Darwin» .- Staffan Lindeberg En el …
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16 de septiembre 2014
Episodio 13: con Luis Jimenez de «Lo que dice la ciencia para adelgazar»
En el episodio de hoy hablamos con Luis Jiménez, autor del Blog Lo que dice la ciencia para adelgazar y el libro Lo …
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10 de septiembre 2014
Episodio 12: ejercicio en ayunas, entrenar con agujetas, cetosis e hipertrofia, entrenamiento y suplementos con diabetes, posiciones para dormir…
Hoy tenemos otro episodio de preguntas y respuestas, concretamente hablamos de: Comer o no después de entrenar en ayunas. ¿Se …
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2 de septiembre 2014
Episodio 11: Doctor Álvaro Campillo – dietas bajas en carbohidrato, Dukan, cetosis, rendimiento deportivo y más
En el episodio de hoy hablamos con el Dr. Álvaro Campillo, quien ya apareció en el Blog hace tiempo (artículo). …
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20 de agosto 2014
Episodio 10: Lácteos, TRX, acelerar el metabolismo, especias, comer después de HIIT, 5/3/1…
En el episodio de hoy tratamos un montón de temas, así que paso directo al resumen: Cómo introducir carbohidratos después …