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25 de abril 2019
Episodio 177: Psiconutrición, Antojos, Ansiedad, Trauma y Estrategias para el Cambio, con Teresa Ramis
Hoy hablamos con Teresa Ramis, psicóloga de la salud evolutiva y deportiva. Se especializa en miedo, apego, trauma, estrés y tiempo. …
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21 de marzo 2019
Episodio 172: Supervivencia Extrema, Controlar el Miedo y Aprender de la Naturaleza, con Carlos Vico
Hoy hablamos con Carlos Vico, autor del libro Superviviente: el miedo bajo control, y especialista en supervivencia extrema. Algunos de …
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20 de octubre 2018
Cómo Fortalecer nuestras Mentes, Reducir la Ansiedad y Unir la Sociedad
La felicidad depende en gran medida de la calidad de nuestras relaciones personales y la salud de nuestra mente. Pero …
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18 de julio 2018
Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso
Hoy hablamos con Iván Alonso Molero, psicólogo deportivo, y especialista en deportes de fuerza. Algunos de los temas que tratamos: …
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23 de mayo 2018
Episodio 136: Cómo tomar mejores decisiones y tener éxito en los cambios, con Leo Margets
Hoy tenemos en el podcast a Leo Margets, jugadora profesional de poker y apasionada de la salud. Algunos de los …
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17 de enero 2017
Episodio 80: Emociones y comida, adicción, herramientas psicológicas para mejorar la dieta, con Alfonso Méndez
Hoy hablamos con Alfonso Méndez, psicólogo especializado en pérdida de peso, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. Con él …
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21 de diciembre 2016
Episodio 78: Gimnasios convencionales, Sentadilla, Fuerza y Emociones, con Cristian Frutos
En este episodio hablamos con Cristian Frutos, especialista en entrenamiento de fuerza y amante de la sentadilla, pero también un …
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2 de noviembre 2016
Episodio 75: Cerebro obeso y guerra contra el sobrepeso, con Luis Jiménez
Hoy hablamos con Luis Jiménez, creador del blog Lo Que Dice La Ciencia para Adelgazar y autor de varios libros …
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24 de septiembre 2016
Domina tu mente para mejorar tu cuerpo y por qué tu cerebro es un potente esteroide
Tus creencias y expectativas impactan tus resultados. El cuerpo no puede lograr lo que la mente no puede imaginar. El primer …