Hoy respondo las siguientes preguntas:
- Frutas y verduras congeladas: ¿Pierden nutrientes? ¿Tienen algún problema?
- Estrategias y suplementos para reducir tensión arterial.
- Fortalecer las rodillas: chasquidos, mejor estabilidad, ejercicios recomendados…
- Skip Jump: ¿Es cardio o HIIT? ¿Es malo para las rodillas?
- Suplementos: ¿Hay algunos que sean recomendables para todo el mundo?
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Notas disponibles en: https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/05/20/266-alimentos-congelados/
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