ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar

Este es el audio de un video reciente de mi canal de Youtube. https://traffic.libsyn.com/secure/fitnessrevolucionario/QueRompeAyuno.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSuscribirse …

336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman

Hoy hablo con Mariano Sigman, Doctor en Neurociencia por la Rockefeller University de Nueva York

335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana

Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Por qué vivimos más que antes a pesar de

Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

“Que nadie te escuche quejarte… ni siquiera tú mismo” – Marco Aurelio. En este nuevo

334: Dieta, Enfermedad y Violencia en nuestra Especie, con María Martinón-Torres

Hoy hablo con María Martinón-Torres, médica y reconocida paleoantropóloga, autora además del libro Homo Imperfectus.

Mejores Frutas y Cuántas Comer al Día

En este audio revisamos los beneficios principales de la fruta, explico cuáles son las mejores,

333: ¿Café malo a primera hora?, Lesiones, Gestionar Críticas, Antibióticos y grasa, Boxeo

Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y

332: Siempre en Pie, con Pepe García (El Estoico)

Hoy hablamos de estoicismo con Pepe García, más conocido por su proyecto El Estoico, y

331: Alimentos Animales y Ganadería Sostenible, con Pablo Manzano

Hoy hablo con Pablo Manzano, investigador en el Basque Centre for Climate Change de Bilbao

330: Snacks de Movimiento, Pesticidas, Belleza, Nutrigenómica, Leyes del Poder

Hoy respondo las siguientes consultas: – Snacks de movimiento y cómo incluirlos. – Riesgo de