217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells

En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas:

  • Cómo estimar el % de grasa corporal: bioimpedancia, pliegues, DEXA y peso hidrostático.
  • Proteína de suero vs. colágeno: Beneficios y usos de cada uno.
  • ¿Puede el método Wim Hof prevenir el coronavirus?
  • Posibles beneficios terapéuticos del LSD y otras drogas psicodélicas.
  • Cómo combinar Desencadenado (calistenia) y Efecto Kettlebell.


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox Spotify o Apple Podcast.

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