cuerpo funcional

“No cuenta tanto el tiempo que practicas como la forma en la que lo haces” .-  Eric Lindros “Dicen que …

Todos necesitamos mentores; figuras de referencia que están haciendo lo que nosotros queremos hacer. Como dice Anthony Robbins, “el éxito …

Mucha gente tiene la idea de que los ejercicios corporales están bien como entrenamiento aeróbico y como alternativa cuando no …

El motivo principal por el que debemos entrenar es para funcionar mejor en el mundo (sí, incluso más importante que …

Sabes que soy un gran defensor de los ejercicios corporales como herramienta básica para estar en forma. Los puedes hacer …

“Los espartanos no preguntan cuántos son los enemigos, sino dónde están”.- Leónidas, Rey de Esparta La civilización espartana creció compartiendo …

Si sigues el Blog, sabes que no soy aficionado a las carreras de larga distancia; primero porque no es la …

‘Cuando te encuentras continuamente en el lado de la mayoría, debes detenerte y reflexionar’.- Mark Twain El 90% de la …

“La adversidad hace que algunas personas se rompan, y hace que otras rompan récords”.- William A. Ward CrossFit va ganando cada …