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17 de abril 2019
Ep. 176: Embarazo de Bajo Grado y Píldora Anticonceptiva, con David Vargas
Hoy hablamos con David Vargas, especialista en salud femenina. Profundizamos en lo que el propio David llama Embarazo de Bajo Grado …
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21 de agosto 2018
Episodio 148: Mujeres que Corren y Actividad física como parte del tratamiento contra el cáncer, con Cristina Mitre
Hoy hablamos con Cristina Mitre, autora del libro Mujeres que corren, cuyo mensaje se ha convertido en un gran movimiento social, que …
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9 de enero 2018
Episodio 120: Nutrición y Entrenamiento en la Mujer, con Sergio Espinar
Hoy nos visita en el podcast Sergio Espinar, uno de los mayores expertos en recomposición corporal y nutrición deportiva, con énfasis …
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15 de junio 2017
Episodio 97: Cómo moverse más, marcar abdominales y ganar músculo sin perder salud, con Sergio Peinado
Hoy tenemos una nueva entrevista, esta vez con Sergio Peinado, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y …
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6 de enero 2017
Mamografías, sobrediagnóstico y la ciencia incierta de la medicina
«Todas las mujeres y sus organizaciones deberían romper los lazos rosa y hacer campaña por información honesta» – Gerd Gigerenzer «La …
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21 de febrero 2016
Utiliza tu ciclo menstrual para entrenar y comer mejor
La industria del fitness bombardea a las mujeres con mensajes equivocados, como si fueran seres de otro planeta. La realidad …
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17 de octubre 2015
Apúntate al lanzamiento de Guerrera Espartana
«La pregunta no es quién me va a dejar, sino quién me va a detener» – Ayn Rand Guerrera Espartana ya …
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26 de septiembre 2015
Entrenamiento durante el embarazo o ¿En qué se parece una mujer a una leona?
La sociedad moderna trata el embarazo como una enfermedad. Por ejemplo, se califica a las embarazadas como población vulnerable y se …
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5 de septiembre 2015
La Industria del Fitness contra la Mujer
«La mujer que no necesita validación externa es la persona más temida del planeta» – Mohadesa Najumi La industria del fitness …