ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

ErroresDietaCetogenica

Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

La dieta cetogénica está de moda, y muchos han logrado buenos resultados con ella después de haber fracasado con otras …

EpisodioGameChangers

Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

Hoy doy mi opinión sobre el documental The Game Changers o Cambio Radical, intentando separar

EpisodioCarlosRios

Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

Hoy hablamos con Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding. Algunos de los temas que tratamos:

EpisodioAmenorrea

Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo

Hoy respondo las siguientes consultas: Amenorrea hipotalámica: Por qué se produce, cómo mitigarla al perder

MetaMaratonKipChoge

Herramientas Psicológicas para Mejorar el Rendimiento y Reducir la Fatiga (Parte I)

“Cuando tu mente dice que no puedes más, solo estás al 40%” – David Goggins

EpisodioXabierRamirez

Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez

Hoy hablamos sobre genética deportiva con Xabier Ramirez de la Piscina, Licenciado en Bioquímica, Técnico

ProgramaInvictoMarmol

Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos

Este podcast es diferente. Es una muestra de la versión audio del nuevo programa Invicto:

EpisodioVictorSalinas

Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

Hoy hablamos con Víctor Salinas, fisioterapeuta, Doctor por la Universidad de Murcia y especialista en

EpisodioEtiquetasNutricionales

Ep. 192: Azúcar y Etiquetas Nutricionales, % Grasa en Fase de Volumen, Estiramiento vs. Movilidad, Migrañas y más

En este episodio respondo las siguientes consultas: Etiquetas nutricionales, azúcares y tipos de carbohidrato. Acumulación

EpisodioCarlosLopezOtin

Episodio 191: Cáncer, Envejecimiento y las Claves de la Felicidad, con Carlos López-Otín

Hoy hablamos con Carlos López-Otín, uno de los investigadores españoles más destacados, reconocido por sus