ARTICULOS
“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …
Hoy hablamos con Mario Luna, creador de Salud Extrema, concepto que Mario describe como el arte y la ciencia de maximizar tu …
“Es mejor estar aproximadamente correcto que precisamente equivocado” – John Maynard Keynes En biología, como
Hoy hablamos con Alfonso Fernández, de CancerIntegral. Nos explica su historia personal y múltiples enfoques
Según la receta clásica debes estirar para mejorar flexibilidad y levantar pesas para mejorar fuerza.
En el episodio de hoy respondo preguntas relacionadas con lo siguiente: Ganar músculo y perder
Desde hace años incluyo un par de períodos breves de cetosis en invierno, de 2-3
Aitor Sánchez es (para mí) uno de los mejores divulgadores españoles en el ámbito de
Hace casi dos años publicamos Mentiras que Engordan: Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te
Hoy hablamos con Alfonso Méndez, psicólogo especializado en pérdida de peso, obesidad y trastornos de
“La flexibilidad es la clave de la estabilidad” – John Wooden He mencionado muchas veces