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24 de July 2014
Episodio 8: Entrevista con Carlos Pérez – Dieta Paleo, Paleotraining, ayunos intermitentes…
Hoy participa en la radio Carlos Pérez, autor de PaleoVida. Con él hablamos de la Dieta Paleo, de ayunos intermitentes, …
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25 de June 2014
Episodio 7: Posibles inconvenientes de la cetosis prolongada, desarrollo muscular, Freeletics y más
En el Episodio de hoy volvemos a responder algunas de vuestras preguntas. En concreto hablaremos de cetosis (posibles efectos …
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18 de June 2014
Episodio 6: Entrevista a muscleblog, sobre suplementos, colesterol, excesos de medicina y exposición al sol
“Si tomas la pastilla azul la historia acaba, depiertas en tu cama y crees lo que tú quieras creer. Si …
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12 de June 2014
Episodio 5: Rutinas (Weider vs Heavy Duty, Full Body vs Torso-Pierna), ciclismo, salto de comba, coco y desayunos
En este episodio sigo contestando preguntas, ahora incorporando vuestra voz. Gracias a los primeros valientes :). Hoy hablaremos de tipos …
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4 de June 2014
Episodio 4: Recuperación, Agujetas, Estándares de fuerza, Miel y Microondas
“Entrena tan duro como sea posible, con toda la frecuencia posible, permaneciendo lo más fresco posible” .- Profesor Zatsiorsky Después de …
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28 de May 2014
Episodio 3: Medicina funcional, síndrome metabólico, personalización de la dieta…
En el episodio de hoy hablamos con el Doctor Alejandro Espinosa, Director General del Instituto para la Síntesis en Medicina, …
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19 de May 2014
Radio Fitness Revolucionario – Episodio 2
Hace año y medio hablé sobre mi primera experiencia con Movnat y poco después hice un resumen de este método. Ha …
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10 de May 2014
Radio Fitness Revolucionario – Episodio 1
Hoy estrenamos el Episodio 1 de Radio Fitness Revolucionario, una nueva forma de compartir información. Resumiré algunos de los temas …