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29 de July 2015
Episodio 37: Airam Fernández sobre PaleoTraining, Programación del entrenamiento, Zoomanos y más
Leer másTratamos los siguientes temas: Filosofía y origen del PaleoTraining Forma de programación del entrenamiento Diferencias según objetivos (por ejemplo Triatlón …
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22 de July 2015
Episodio 36: estancamiento en pérdida de peso, claras de huevo, sillas ergonómicas, recargas, trabajos a turnos…
Leer másDespués de varias semanas sin grabar, volvemos a la carga. En el programa de hoy respondo las siguientes preguntas que …
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28 de May 2015
Episodio 35: Hipotiroidismo y salud hormonal femenina con Pau Oller
Leer másEn la entrevista de hoy hablamos con Pau Oller. Pau tiene una visión integral muy profunda de la salud humana, …
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14 de May 2015
Episodio 34: Ayuno y ganancia muscular, regla y ganancia de peso, desgaste articular, vesícula, alimentación para perros…
Leer másEn el programa de hoy respondo las siguientes preguntas que han llegado a través de la radio (puedes dejar aquí …
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26 de April 2015
Episodio 33: Almidón resistente, nivel de grasa<10% todo el año, entrenamiento de gemelos, vino tinto, electroestimulación...
Leer másEn el programa de hoy respondemos las siguientes preguntas que nos han llegado a través de la radio (puedes dejar …
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8 de April 2015
Episodio 32: Colitis Ulcerosa con Jordi Siscar
Leer másHoy hablamos con Jordi Siscar sobre la colitis ulcerosa y otros trastornos intestinales: Limitaciones del enfoque de la medicina convencional en el …
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18 de March 2015
Episodio 31: Dominancia Estrogénica, metformina para perder grasa, dudas sobre 5/3/1 y fuerza
Leer másHoy regresamos con una sesión de preguntas y respuestas: Dominancia estrogénica y algunas recomendaciones para reducirla. Uso de metformina para …
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25 de February 2015
Episodio 30: Recomendaciones al pasar los 40, fase de volumen, productividad y horarios, conservas…
Leer másEn el episodio de hoy respondemos algunas de las preguntas que habéis dejado aquí. Tocamos los siguientes temas: Recomendaciones de …
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12 de February 2015
Episodio 29: Entrevista con Néstor Sánchez, sobre dolor, recuperación de lesiones, Paleotraining y Mammoth Hunters
Leer más“Es imposible estar sano si no te mueves. No existe el sujeto sano sedentario” .- Néstor Sánchez En el episodio …