Radio Fitness Revolucionario

Nueva sesión de preguntas y respuestas (puedes dejar aquí la tuya): Técnica de carrera para minimizar lesiones (más detalle). Batido …

Si quieres conocer qué métodos de cocción priorizar para cada tipo de alimento, escucha esta entrevista con Óscar Picazo. Hablamos de muchas …

Hoy hablamos con el Dr. Jonathan Esteve, especialista en programación de deportes de resistencia: Tesis Doctoral en Periodización y Control …

Hoy hablamos con Daniel Hernández, gastroenterólogo-hepatólogo. Tocamos muchos temas interesantes: Efectos de una dieta paleolítica en el sistema digestivo y salud …

Hoy profundizamos en dos temas que generan muchas dudas: Arroz blanco vs integral. ¿Cuál es la diferencia? Beneficios e inconvenientes …

Un nuevo episodio con respuestas a las siguientes consultas (deja aquí la tuya): Autosugestión y rendimiento deportivo (placebo y técnicas …

Hoy tenemos en la radio a Mónica Fernández, de Blog Disidente, y Quique Pastor. Han lanzado recientemente el proyecto DeYerba, la carne …

  Hoy hablamos con Jesús Sanchis sobre la importancia de mantener una buena salud intestinal y cómo lograrlo: Principales enemigos …

Hoy volvemos con un nuevo episodio de preguntas (deja aquí la tuya): Carbohidratos netos vs totales. Ayuno intermitente e hipertrofia. …