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26 de November 2014
Episodio 20: Entrevista con el equipo DSP, sobre falsas creencias y las malas prácticas de la industria
Leer másEsta semana ha sido el día del Dietista-Nutricionista. Reconozco que es una profesión que he criticado bastante. Muchas de las …
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28 de October 2014
Episodio 16: El Plan Revolucionario I
Leer más“No hay parte de la medicina más mudable ni asentada sobre cimientos más movedizos que la ciencia de la dietética; …
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6 de October 2014
Endulzantes naturales y artificiales: los mejores y los peores
Leer másA nadie le amarga un dulce. El refranero popular recoge nuestra búsqueda insaciable de este sabor. Evolutivamente tiene sentido. Lo …
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20 de September 2014
El Plan Revolucionario: Todo lo que debes saber de nutrición para ganar salud y perder grasa
Leer másComo anuncié recientemente por email, faltan pocas semanas para la liberación del plan completo de nutrición del Blog, diseñado para …
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16 de September 2014
Episodio 13: con Luis Jimenez de “Lo que dice la ciencia para adelgazar”
Leer másEn el episodio de hoy hablamos con Luis Jiménez, autor del Blog Lo que dice la ciencia para adelgazar y el libro Lo …
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6 de September 2014
Los peores y mejores cereales, y cómo prepararlos
Leer másEn la primera parte del artículo cuestionamos la creencia popular de que los cereales integrales deben estar en la base …
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17 de August 2014
¿Se puede perder mucho peso rápido? Sí, pero con cabeza
Leer másHipócrates mencionaba en sus aforismos que enfermedades extremas requerían métodos extremos de cura. Más tarde, este concepto se traduciría al …
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12 de July 2014
¿Son realmente saludables los cereales integrales? (Parte I)
Leer másCuando alguien proclamó ante Voltaire, famoso escritor francés, que “la vida es dura”, su sabia respuesta fue “¿comparada con qué?” …
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6 de July 2014
La guía de referencia para la quema de grasa
Leer másRecibo muchas preguntas en relación a la quema de grasa que ya he tratado en algún u otro momento. A …