suplementos

Nueva sesión de preguntas y respuestas (puedes dejar aquí la tuya): Técnica de carrera para minimizar lesiones (más detalle). Batido …

La ciencia y la ideología no son buenas compañeras. Cuando tomamos decisiones sobre nuestra salud basadas en dogmas corremos un riesgo. …

Volvemos con una nueva sesión de preguntas (aquí puedes dejar la tuya). Respondo lo siguiente: Cáncer y estilo de vida, junto …

Hoy tenemos un monográfico sobre la vitamina D: Beneficios de la vitamina D y tipos Cómo saber si debes suplementar …

Hoy respondo las siguientes consultas (deja aquí la tuya): Qué cursos/certificaciones hay en el mundo de la salud/nutrición para personas que …

Hoy hablamos con Víctor de Fitness Real. Algunos temas que tocamos: Mentiras de Internet sobre entrenamiento y dieta Particularidades para …

Ya hemos hablado de mis suplementos favoritos: proteína de suero y creatina. Muchos añaden aminoácidos ramificados a esta combinación, formando el …

Hace más de medio siglo, el Dr. Burwell de Harvard confesaba lo siguiente a sus estudiantes de medicina: “La mitad de lo que …

Lo que ocurre durante el embarazo afecta no sólo la salud de tu hijo para toda su vida, también deja huellas …