«La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero solo puede ser vivida mirando hacia delante» – Søren Kierkegaard
Mirando hacia atrás, estos son los artículos más populares del 2017:
- Frutos secos: ¿Engordan? ¿Cuáles son los mejores? ¿Cuántos puedes comer?
- Crítica del documental “What the health”
- Qué es la autofagia y qué puedes tomar durante un ayuno
- Beneficios y Riesgos de las Dietas sin Gluten
- Los mejores HIITs: máximo beneficio en mínimo tiempo
- Por qué NO debes contar calorías
- Mi plan cetogénico, menús de ejemplo y la necesidad de incluir desafíos
Y estas las entrevistas más escuchadas:
- Errores comunes en entrenamiento, dietas y suplementos, y cómo evitarlos, con Víctor Reyes
- Dietas bajas en carbohidrato, desayuno, carne y estrategias para perder grasa, con el Dr. Guillermo Navarrete
- Cómo moverse más, marcar abdominales y ganar músculo sin perder salud, con Sergio Peinado
- Mitos de nutrición y recomendaciones para comer mejor, con Aitor Sánchez
- Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal, con Mago More
- Azúcar en los alimentos, con Antonio R. Estrada de sinAzucar.org
Y por último, los posts con más likes en Instagram.
Pero ahora es el momento de mirar hacia delante, porque como decía Brad Paisley, «Hoy es la primera página en blanco de un libro de 365 páginas. Escribe uno bueno«.
¡Feliz y Saludable 2018!
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