ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

Episodio

Episodio 157: Permeabilidad Intestinal, Diagnóstico, Causas, Tratamiento, Probióticos de 4ª generación, con Silvia Gómez

Hoy hablamos sobre permeabilidad intestinal con la Dra. Silvia Gómez Senent. Algunos de los temas que tratamos: ¿Qué es la …

EpisodioPan

Episodio 156: Problemas del Pan, Dieta Cetogénica y Proteína, Dietas Cíclicas, Cosméticos/Parabenos y más

Hoy respondo las siguientes preguntas: ¿Por qué deberíamos comer menos pan y cuáles son los

suplementosQuemaGrasa

Los Mejores Suplementos para Quemar Grasa (Parte I)

Los suplementos son un negocio inmenso, y dentro de estos destaca el segmento de los

EpisodioRamonGarcia

Episodio 155: Miopía, Fatiga Visual Digital, Riesgos de las pantallas e Ideas para Cuidar la Vista, con Ramón García

Hoy hablamos sobre salud visual con Ramón García, optometrista y creador de CuidaTuVista. Algunos de

Episodio

Episodio 154: Evolución de sinAzucar.org, Regulación, Libro, Críticas típicas, Desafíos y más, con Antonio R. Estrada

Hoy hablamos con Antonio R. Estrada, creador del proyecto sinAzucar.org. Aprovechando la publicación de su

Cómo Fortalecer nuestras Mentes, Reducir la Ansiedad y Unir la Sociedad

La felicidad depende en gran medida de la calidad de nuestras relaciones personales y la

EpisodioColesterol

Episodio 153: Estiramientos, Alternativas al Café, Combinación de alimentos, Fase de Volumen, Colesterol Elevado

Hoy respondo a las siguientes consultas: Flexibilidad: ¿Se debe estirar antes o después de entrenar?

EpisodioDanielMartin

Episodio 152: Tests epigenéticos, Genes y Cáncer, Impacto de los hábitos en la Edad biológica, con Daniel Martín

Hoy hablamos con Daniel Martín, especialista en genética y epigenética, y cofundandor de Chronomics, una

TratamientoSIBO

Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO), Síndrome del Intestino Irritable, Intolerancia a la fructosa, FODMAP y más

Al hablar de microbiota intestinal solemos referirnos a la que habita el intestino grueso, donde

EpisodioBruxismo

Episodio 151: Bruxismo, Colágeno hidrolizado, Nata de leche, Intolerancia a la histamina, estrategias de Hipertrofia

Hoy respondo preguntas relacionadas con los siguientes temas: Bruxismo: causas, síntomas y posibles soluciones. Colágeno