ARTICULOS

La Industria del Miedo

“Los miedos que en su día ayudaron a mantener con vida a nuestros ancestros, hoy ayudan a mantener empleados a …

EpisodioDarioSantana

Episodio 150: Estudio sobre Dieta Cetogénica, Pérdida de Grasa y Recomendaciones Prácticas, con Darío Santana

Hoy hablamos con Darío Santana sobre su participación en un estudio de dieta cetogénica y entrenamiento de fuerza. Algunos de …

DietaBajaenCH

¿Las Dietas Bajas en Carbohidrato acortan la vida?

“Vivimos en una sociedad totalmente dependiente de la ciencia y la tecnología, en la cual

EpisodioSalmon

Episodio 149: Salmón Ahumado, Suplementos Omega 3, Tatuajes y Cáncer, HIST, y Sonidos para Dormir

Empezamos septiembre con una nueva sesión de preguntas y respuestas: ¿Es perjudicial el salmón ahumado?

FuerzadeVoluntad

Siete Estrategias para Fortalecer tu Voluntad y Evitar las Tentaciones

“Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil” – Jerzy Gregory “El que domina a

EpisodioCristinaMitre

Episodio 148: Mujeres que Corren y Actividad física como parte del tratamiento contra el cáncer, con Cristina Mitre

Hoy hablamos con Cristina Mitre, autora del libro Mujeres que corren, cuyo mensaje se ha

EpisodioVictorAlfaro

Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

Hoy hablamos con Víctor Alfaro, fundador de las clínicas Podoactiva, autor del libro Todo comienza

SetasyHongos

Guía de las setas: beneficios, tipos e ideas de preparación

“En la recolección de setas, es fácil saber quién es un experto y quién no.

Episodio

Episodio 146: Cantidad de Fruta recomendada, Artritis Reumatoide, Endulzantes, Actividad Física después de los 50

Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Cuánta fruta se debe comer al día? Variantes genéticas e

EpisodioErnestoPrieto

Episodio 145: Cáncer como enfermedad metabólica, ayunos, cetosis y nuevos tratamientos, con Ernesto Prieto Gratacós

Hoy hablamos con Ernesto Prieto Gratacós, investigador científico y director del Centro de Terapia Metabólica

EpisodioIvanAlonso

Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso

Hoy hablamos con Iván Alonso Molero, psicólogo deportivo, y especialista en deportes de fuerza. Algunos