Lo mejor del 2014, preparándose para el 2015

“Estudia tu pasado, si quieres mejorar tu futuro” .- Confucio

Termina otro año. Un buen momento para echar la vista atrás, agradecer lo bueno y aprender de lo malo.

Sócrates decía que una vida no examinada no merece ser vivida. Examinando los artículos más populares del 2014 (por visitas, número de veces compartidos y comentarios) he preparado un pequeño resumen de lo que ha sido el año. Lo más popular no es necesariamente lo mejor, pero estoy contento con el resultado :).

Nutrición

Entrenamiento

Salud General

Radio

Hace unos meses lancé Radio Fitness Revolucionario, un nuevo canal de comunicación donde respondo consultas y, sobre todo, entrevisto a personas que están aportando una nueva (y necesaria) visión en el ámbito de la nutrición y salud en general. Algunas de las entrevistas más escuchadas:

 Y para el 2015…

“La vida sólo se puede entender mirando hacia atrás, pero sólo se puede vivir mirando hacia adelante” .- Sören Aabye

Mirar atrás sirve para aprender, pero debemos aplicar lo aprendido para crear un mejor futuro. Si no te has marcado objetivos para el nuevo año, hazlo ahora (y déjalo como comentario :). Una mente sin objetivos es un barco a la deriva. Persigue lo que quieres sin dejar de disfrutar lo que tienes.

Como dijo Brad Paisley en un día como hoy: «Mañana es la primera página en blanco de un libro de 365 páginas. Escribe uno bueno«.

Que tengas un Feliz y Revolucionario 2015!

 

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