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25 de July 2018
Episodio 145: Cáncer como enfermedad metabólica, ayunos, cetosis y nuevos tratamientos, con Ernesto Prieto Gratacós
Leer másHoy hablamos con Ernesto Prieto Gratacós, investigador científico y director del Centro de Terapia Metabólica del Cáncer, en Buenos Aires. Algunos de …
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18 de July 2018
Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso
Leer másHoy hablamos con Iván Alonso Molero, psicólogo deportivo, y especialista en deportes de fuerza. Algunos de los temas que tratamos: …
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12 de July 2018
Episodio 143: Sentadilla profunda, Tests de intolerancia a alimentos, PSMF para definir, Café Bulletproof y Adaptógenos
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: Técnicas y ejercicios para mejorar la sentadilla profunda. ¿Funcionan los tests de intolerancia a alimentos? …
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6 de July 2018
Episodio 142: Biohacking para transformar tu cuerpo, con Darío Pescador
Leer másHoy hablamos con Darío Pescador, divulgador de ciencia y tecnología desde hace más de veinte años, y un experto biohacker. …
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28 de June 2018
Episodio 141: Sanidad, Ayunos Intermitentes y Vitamina D, con el Dr. Borja Bandera
Leer másHoy contamos con el Dr. Borja Bandera, médico interno residente (MIR) en Endocrinología y Nutrición, con una interesante visión sobre …
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20 de June 2018
Episodio 140: Estrategias de Definición, Ácido Úrico, Recarga en Dieta Cetogénica, Sol y Salud, Ética de Comer Animales
Leer másHoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: Cómo enfocar una fase de pérdida de grasa: nivel de déficit calórico, recargas …
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13 de June 2018
Episodio 139: Microbiota, Bebidas probióticas (kéfir y kombucha) y salud intestinal, con Albert Hurtado
Leer másHoy hablamos con Albert Hurtado, doctor en bioquímica, especialista en microbiota y alimentos probióticos, y fundador de Prokey. Algunos de …
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7 de June 2018
Episodio 138: En Forma Después de los 40 y Controlando la Diabetes tipo I, con David Díaz Gil
Leer másHoy tenemos a David Díaz Gil, uno de los divulgadores que más tiempo lleva hablando de fitness en español, además …
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30 de May 2018
Episodio 137: Modo noche, Proteína y Ayuno, Cuándo tomar la Creatina, Engordar al dejar de Fumar y Encoders
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: Modo noche (night shift) en dispositivos Apple. ¿Funciona? ¿Cómo mejorarlo? Creatina: Cuándo tomarla, “problemas” al …