-
27 de June 2019
Ep. 184: Alergias, Dopamina y Placer de Viajar, Sal del Himalaya, Huevos y Microondas, Terapias de luz Infrarroja
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: Cómo pueden mitigarse las alergias (polen, ácaros…). ¿Por qué nos gusta viajar y por qué …
-
20 de June 2019
Episodio 183: Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo, Entrenamiento en Ayunas, con Ismael Galancho
Leer másHoy hablamos con Ismael Galancho sobre el impacto de la dieta cetogénica en el rendimiento deportivo. Algunos de los temas …
-
12 de June 2019
Episodio 182: Mejorando los niveles de Testosterona, con Miguel Ángel Toribio
Leer másTe recomiendo escuchar un podcast más actualizado aquí. Hoy hablamos con Miguel Ángel Toribio sobre cómo mejorar los niveles de …
-
10 de June 2019
La Importancia de Nuestros Relojes Internos y Cómo Ponerlos en Hora
Leer másYa está mi charla TEDx subida a YouTube (aquí), pero muchos me habéis pedido subirla al podcast, así que aquí …
-
5 de June 2019
Ep. 181: Ayuno Intermitente en Adolescentes, Barbacoa, Soja/Tofu, Edulcorantes en la Cocina y Entrenamiento en Altura
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: Ayuno intermitente en adolescentes y niños ¿Se puede hacer? ¿Cómo de importante es el desayuno? …
-
22 de May 2019
Ep. 180: Medicina Evolucionista, Interacción Genes-Ambiente y Microbiota, con Sari Arponen
Leer másHoy hablamos con Sari Arponen, Doctora en Medicina y con una larga carrera laboral, de investigación y docencia. Algunos de …
-
15 de May 2019
Episodio 179: Disruptores Endocrinos y Riesgos de Plásticos, Cosméticos y Pesticidas, con Nicolás Olea
Leer másHoy hablamos con el Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología en la Universidad de Granada e investigador sobre el efecto …
-
8 de May 2019
Episodio 178: Café y Ayuno, Dieta Inversa, Restricción de Metionina, Cetosis y Alzheimer, Calorías en días de descanso
Leer másHoy responde las siguientes consultas: ¿Rompe el ayuno el café solo, con un poco de leche, etc.? Qué es la …
-
30 de April 2019
Debate sobre Exposición Solar con Cristina Mitre: Beneficios, Riesgos y Puntos de Acuerdo
Leer másEn un podcast reciente del canal de Cristina Mitre tuvimos un debate sobre la exposición solar, donde tenemos opiniones distintas. En …