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8 de May 2019
Episodio 178: Café y Ayuno, Dieta Inversa, Restricción de Metionina, Cetosis y Alzheimer, Calorías en días de descanso
Leer másHoy responde las siguientes consultas: ¿Rompe el ayuno el café solo, con un poco de leche, etc.? Qué es la …
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30 de April 2019
Debate sobre Exposición Solar con Cristina Mitre: Beneficios, Riesgos y Puntos de Acuerdo
Leer másEn un podcast reciente del canal de Cristina Mitre tuvimos un debate sobre la exposición solar, donde tenemos opiniones distintas. En …
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25 de April 2019
Episodio 177: Psiconutrición, Antojos, Ansiedad, Trauma y Estrategias para el Cambio, con Teresa Ramis
Leer másHoy hablamos con Teresa Ramis, psicóloga de la salud evolutiva y deportiva. Se especializa en miedo, apego, trauma, estrés y tiempo. …
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17 de April 2019
Ep. 176: Embarazo de Bajo Grado y Píldora Anticonceptiva, con David Vargas
Leer másHoy hablamos con David Vargas, especialista en salud femenina. Profundizamos en lo que el propio David llama Embarazo de Bajo Grado …
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11 de April 2019
Episodio 175: Descafeinado, Dieta Keto Vegetariana, Yoga, Autofagia, Exposición al Frío, Frecuencia Cardíaca Máxima
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: ¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado? Cómo plantear una dieta cetogénica …
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4 de April 2019
Episodio 174: Mejorando el Sueño y Poniendo en Hora nuestro Reloj Biológico, con Juan Antonio Madrid
Leer másHoy hablamos con el Dr. Juan Antonio Madrid, catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia y especialista en cronobiología. Algunos …
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28 de March 2019
Episodio 173: Descifrando la Hipertrofia con Eneko Baz
Leer másHoy hablamos con Eneko Baz, especialista en hipertrofia. Algunos de los temas que tocamos: Factores clave que contribuyen a la …
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21 de March 2019
Episodio 172: Supervivencia Extrema, Controlar el Miedo y Aprender de la Naturaleza, con Carlos Vico
Leer másHoy hablamos con Carlos Vico, autor del libro Superviviente: el miedo bajo control, y especialista en supervivencia extrema. Algunos de …
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14 de March 2019
Episodio 171: Proteína de Suero y Acné, Estrategias Detox, Clenbuterol, Mejillones y Veganismo, Proteína y Embarazo, Después de Barra Libre
Leer másHoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: ¿Puede producir acné la proteína de suero? Ideas para mejorar la desintoxicación de …