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14 de December 2017
Episodio 118: Vitamina K2, Crossfit y Pérdida de Grasa, Macros en Dieta Ceto, Ayuno 12/12, HRV y más
Leer másEn la última sesión de preguntas del año, respondo las siguientes consultas: Efectos de dosis elevadas de vitaminas y cómo …
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6 de December 2017
Episodio 117: Actividad Física durante el Embarazo y Preparación del Parto, con Kaisa Tuominen
Leer másHoy hablamos con Kaisa Tuominen, especialista en actividad física durante el embarazo y en todo lo relacionado con la preparación del …
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29 de November 2017
Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés
Leer másHoy hablamos con Marc Vergés, especialista en dieta paleolítica y cetogénica para deportistas. Algunos de los temas que tocamos: ¿Cómo …
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22 de November 2017
Episodio 115: Ayuno Intermitente y Fuerza, Azúcar en Kombucha, Vinagre de Manzana, TDAH, Baños de Sal y más
Leer másHoy respondo las siguientes consultas: Autofagia: sinergia entre ayuno y ejercicio Ayuno intermitente y entrenamiento de fuerza Azúcar y alcohol …
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15 de November 2017
Episodio 114: Buenas Prácticas en Consulta y Carencias de la Formación en Nutrición, con Paloma Quintana
Leer másHoy hablamos con Paloma Quintana, diplomada en nutrición humana y dietética y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. …
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8 de November 2017
Episodio 113: Riesgos de la medicina, Sanidad vs. Salud, Fármacos, Vacunas y Terapias Alternativas con el Dr. Abel Novoa
Leer másHoy hablamos con el Dr. Abel Novoa, presidente de NoGracias y buen conocedor de los riesgos del exceso de medicina …
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1 de November 2017
Episodio 112: Passeggiata, Suplementos Probióticos, Amenorrea y Definición, Almidones en Cena y más
Leer másHoy respondo a varias de vuestras consultas: Passegiata: ¿Es bueno caminar después de cenar? Probióticos: Cómo elegir un buen suplemento …
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18 de October 2017
Episodio 111: Nutrigenómica, Genes Ligados a Obesidad, Tests Genéticos y mucho más, con el Dr. David de Lorenzo
Leer másHoy hablamos con el Doctor David de Lorenzo, un gran experto en nutrigenómica y genómica personal. Algunos de los temas …
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11 de October 2017
Episodio 110: Cómo leer etiquetas, ingredientes problemáticos, endulzantes y engaños típicos, con José M. Puya
Leer másHoy hablamos con José María Puya, especialista en ciencia y tecnología de los alimentos. Temas que tocamos: Diferencia entre seguridad …